odpowiedzi do

No właśnie, a kiedyś myślałem, że siłownia ma sens tylko wtedy kiedy mamy dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. Teraz widzę, że nie do końca tak jest. Ok. Dzięki chłopaki za odpowiedzi. P.Z.D.R

Ok, dzieki za odpowiedzi. Czyli następnym razem zamiast taurytny dekstroza? I dlaczego tauryna jest zła? Grzebiąc torchę o tym w Internecie znalazłem 2 'wspomagacze' do brania kreatyny? Dekstroza i tauryna. Pzdr.

akurat Twojej odpowiedzi nie bede bral pod uwage 15 lat ma i sie madruje wez chlopie do lozka bo dobranocka juz byla a nie sie wymadrzasz

Dzięki za info, jednak zaczekam na razie na inne odpowiedzi :) Atlas kupuję z bratem, głównie brat chce sobie poćwiczyć, ale jak i jego kolega, który jest po ciężkiej chorobie nóg i przydałoby mu się "przywrócić" nogi do normalnego funkcjonowania ;)

na chwilę obecną wybrałem schemat 1:1:1 stosunek omegi 3 do 6 też jest prawie 1:1 jednak uważam że nie będzie to miało bardzo dużego wpływu na sylwetkę %-) Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi :-)

Dzieki wszytskim za odpowiedzi. Znalazlem jednak cos podobnego do bialego sera, bede jadlo to:)))

dzieki za odpowiedzi .. notak myslalem ze nikt nie cwiczy bo nie widzialem wogole nikogo takiego i na silowniach tez nic nie widac .spytalem z ciekawosci chyba poo to jest te forum ?? czy sie myle ? te co sa najmadrzejsi to tylko umieja gadac glupoty bo chca sie spucowac do innych ze potrafia pojechac innym ludziom ;]

[...] nie da się zdać :-) Trochę słabą sytuacją jest to, że robisz kurs szkoleniowca pod kątem np. psychodietetyki, czy trenera personalnego, a egzamin wygląda tak, że zaznaczasz odpowiedzi w teście mogąc sprawdzić sobie na internecie i jeszcze jak jakimś cudem nie zdasz, to możesz poprawiać te błędy. Nie będę tutaj wskazywał palcem jakie szkoły [...]

[...] wielkim uproszczeniu) zalezy jak daleko jestes od swoich naturalnych mozliwosci, jak bardzo wyzylowane masz wyniki i jak bardzo chcesz je poprawic. pozostaje jeszcze kwestia odpowiedzi organizmu na towar - kazdy ma ciut inna. i tolerancja na skutki uboczne - kazdy ma inna. i kilka innych rzeczy. wiec jak chcesz sie czegos dowiedziec, to zacznij [...]

DZIEKI ZA ODPOWIEDZI ja juz walcze o kazde 100g! waze 65 (to jest moja waga, juz od dłuzszego czasu nie moge zejsc ponizej) staram sie przestrzegac diety. Kategorie mam do 64, nie jem od południa wczesniejszego dnia przed wazeniem. Mam bf 14%. myslalem zeby kupic sobie aminokwasy ale bede musiał je odstawic...

Jest więcej błędów: 11. Jakie napoje najczęściej Pan spożywa? A mogę zaznaczyć tylko jedną odpowiedź 15, 16, 18 to samo Pytanie 27 - pytanie jest CZY wystąpiło a brak odpowiedzi negatywnej, mogę jedynie zaznaczyć co wystąpiło, a jeśli nic nie wystąpiło to nie mogę wysłać ankiety Proszę następnym razem dokładnie przejrzeć coś co daje się do [...]

polacz dwie odpowiedzi od Nutrifarmu Jednakże powstanie zbrylenia nie powinno mieć negatywnego wpływu na działanie substancji i jego skuteczność. Jednakże, jeśli jest co do tego wątpliwość to lepiej sprawdzić niż ryzykować. oraz Jeśli nie stanowi to dla Ciebie problemu prześlij ten produkt na nasz adres ,zostanie przeprowadzona dokładna analiza [...]

TomQ wielkie dzięki za odpowiedzi!:) Mam kapsy 10mg. Tak to widzę Po przebudzeniu kaps, 8:00 omlet bialkowo tluszczowy, 9:30 kaps, 11:30 posiłek bialkowo tluszczowy z 20g węgla, 12:30 kaps i 13:30 trening, następnie posiłek białko tłuszcz i 10g węgla, i dwa ostatnie posiłki to bardziej białko Węgle. 0.2 g na kg masy ciała to dawka calodniowa czy [...]

dzieki za odpowiedzi. postaram sie xD do zamkniecia :)

nie no ja nigdy nie powiedziałem, że XP mi nie potrzebny a wręcz odwrotnie ... a co do odpowiedzi to może jakaś konkrenta bo te "logiczne" mnie nie przekonują , a poprostu chciałbym wiedzieć jak nadmiar b6 jest wydalany z organizmu (skoro to jest niegroźne), wątpie że jest magazynowana w organiźmie skoro jest niepotrzebna. logika często [...]

Właśnie przez takie komentarze, niewiele kobiet zabiera tu głos. Zaczęłam ten temat bo właśnie się zastanawiam! i chciałam zapytać o zdanie kogoś, kto ma więcej doświadczenia niż ja z suplementami. Traktuję odpowiedzi poważnie i równie poważnie podchodzę do mojej osoby. Kiepski komentarz.

poza tym activita ma duzo bcaa podobno... co do waszych odpowiedzi-jakis placek powiedzial mi w sklepie ze oxygen jest o klase lepszy od olimpu i ze jest renomowana, amerykanska firma...

[...] wielu innych suplementach one są tylko do uzupełnienia diety !!!!!!!!!!!!!!! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

Ciesze się bo bardzo mi to smakuje i mozna szybko przyrzadzic ,a co do sosu to daje znacznie mniej niż na zdjęciu więc myśle ,że nie zaszkodzi. Dzięki za odpowiedzi :-)

[...] masy by dobrze wyglądać do wakacji.. Coś w tym złego? Nie sądzę więc mnie nie obrażaj. Chce żeby mi ktoś pomógł czy to dobry dobór odżywek jeśli masz mi dostawać takie odpowiedzi to sobie daruj.. O przerwie też wiem tą krete co biorę teraz skończę ok.10 kwietnia a następna chce dać w maju. Myślałem też o jakimś białku ale mam jeszcze trochę [...]